AskTurka.Com

Kad─▒n

Lifin sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin iyi oldu─čunu muhtemelen duymu┼čsunuzdur, ancak t├╝m liflerin ayn─▒ olmad─▒─č─▒n─▒ biliyor muydunuz? Diyet lifinin iki ana kategorisi vard─▒r: ├ž├Âz├╝nebilir ve ├ž├Âz├╝nemez olanlar. Her kategorinin de farkl─▒ alt t├╝rler vard─▒r. Konu ba┼čl─▒─č─▒m─▒z beta glukan ├ž├Âz├╝nebilir bir lif bi├žimidir ve kolesterol seviyelerini iyile┼čtirme, kalp sa─čl─▒─č─▒n─▒ art─▒rma gibi s├╝per g├╝├žleri vard─▒r. Beta...
El Dezenfektan─▒ Evde Nas─▒l Yap─▒l─▒r diya yaz─▒ dizisini sizle payla┼č─▒yoruz. Vir├╝s ve bakterileri etkisiz hale getirmenin ├že┼čitli yollar─▒ vard─▒r. Bunlardan biri sterilizasyondur.┬áSterilizasyon┬ámikroorganizmay─▒ bar─▒nd─▒ran besin veya cismin 110-120 santigrat dereceye kadar ─▒s─▒t─▒lmas─▒d─▒r.   Bir di─čer y├Ântem alkol ile temizliktir. 100 ml suya 20 ml saf alkol kar─▒┼čt─▒r─▒lmas─▒yla el dezenfektan─▒ yap─▒labilir. 80 derecelik kolonya ile...
Evde yapabilecek aktiviteler ┼×u s─▒k─▒nt─▒l─▒ zamanlarda istesek te┬áseyahat┬áedemiyoruz. Bu zorlu zamanlarda evdeyiz, k├Ât├╝ d├╝┼č├╝nceleri akl─▒m─▒zdan kovmal─▒y─▒z. Peki t├╝m g├╝n ak┼čama kadar neler yapabiliriz, nas─▒l vakit ge├žirebiliriz, vaktimizi nas─▒l daha de─čerli hale getirebiliriz? O zaman hepimizin g├╝venli─či i├žin ÔÇśevde kalÔÇÖ slogan─▒yla ya┼čad─▒─č─▒m─▒z evlerimizde ya tek ba┼č─▒na ya da ailemizle hep birlikte yapabileceklerimize bir...
La Vita ├ę Bella (Hayat G├╝zeldir) 1999 - Roberto Benigni Schinler's List (Schinler'in Listesi) 1993 - Steven Spielberg The Pianist (Piyanist) 2002 - Roman Polanski Taare Zameen Par (Yerdeki Y─▒ld─▒zlar/Her ├çocuk ├ľzeldir) 2007 - Aamir Khan V for Vendetta 2005 - James McTeigue Frida 2002 - Julie Taymor La Famille B├ęlier (Hayat─▒m─▒n ┼×ark─▒s─▒) 2014 - Eric...
Her ┼čeyin ba┼č─▒ sa─čl─▒k derler, peki sa─čl─▒─č─▒n ba┼č─▒ nedir? Bunun i├žin de i┼če ├Ânce beslenmeden ba┼člamak en do─črusu, biz de sizlere bu yaz─▒m─▒zda┬ása─čl─▒kl─▒ beslenmeye dair birka├ž ├Âneride bulunduk. Besin ├Â─čelerinin ya┼čam─▒m─▒zdaki ├Ânemini, sa─čl─▒─č─▒m─▒z─▒ korumadaki etkisini bilmeyen yoktur san─▒r─▒m. V├╝cudun geli┼čmesi, b├╝y├╝mesi, daha kaliteli bir ya┼čam sunmas─▒, kas ve iskelet...
Gard─▒rop d├╝zeni ile ilgili bunlar─▒n d─▒┼č─▒nda sat─▒lan baz─▒ kurtar─▒c─▒ malzemeler var. Onlar─▒ ba┼čka bir yay─▒nda payla┼čaca─č─▒m sizlerle.┬áSizin kendi ├ž├Âz├╝mleriniz var m─▒? D├╝zenli gard─▒rop sahibi olmak i├žin ├Ânerileriniz olacak m─▒?┬á
En iyi e┼č: Bo─ča ve Yenge├ž En aran─▒lan bur├ž: Ko├ž ve Aslan En ├žapk─▒n bur├ž: Terazi ve Yay En sportmen bur├ž: Terazi ve Ko├ž En anlay─▒┼čl─▒ bur├ž: O─člakEn giri┼čimci bur├ž: Bo─ča ve ─░kizler En duygusal bur├ž: Yenge├ž ve bal─▒k En ┼čansl─▒ bur├ž: ─░kizler En hareketli bur├ž: Yay En haval─▒ bur├ž: Bal─▒k ve Yay En dikkatli bur├ž: Kova ve Bo─ča En...
Portakal┬ákabu─čunun i├ž k─▒sm─▒ ile 45 saniye boyunca di┼člerinizi ovu┼čturun. Kabu─čun beyaz k─▒sm─▒, di┼člerin daha beyaz olmas─▒n─▒ kolayla┼čt─▒ran bir madde i├žerir. Bu i┼člemden yar─▒m saat sonra di┼člerinizi f─▒r├žalay─▒n.├çilek ve karbonat ile kendi di┼č macununuzu haz─▒rlayabilirsiniz. ├çilek, do─čal bir beyazlat─▒c─▒d─▒r. ├çilekleri ezip karbonat ile kar─▒┼čt─▒r─▒n. Bu kar─▒┼č─▒m─▒ di┼člerinize s├╝r├╝n ve 20 dakika...