Kadın

Lifin sağlığınız için iyi olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur, ancak tüm liflerin aynı olmadığını biliyor muydunuz? Diyet lifinin iki ana kategorisi vardır: çözünebilir ve çözünemez olanlar. Her kategorinin de farklı alt türler vardır. Konu başlığımız beta glukan çözünebilir bir lif biçimidir ve kolesterol seviyelerini iyileştirme, kalp sağlığını artırma gibi süper güçleri vardır. Beta...

El Dezenfektanı Evde Nasıl Yapılır diya yazı dizisini sizle paylaşıyoruz. Virüs ve bakterileri etkisiz hale getirmenin çeşitli yolları vardır. Bunlardan biri sterilizasyondur. Sterilizasyon mikroorganizmayı barındıran besin veya cismin 110-120 santigrat dereceye kadar ısıtılmasıdır.   Bir diğer yöntem alkol ile temizliktir. 100 ml suya 20 ml saf alkol karıştırılmasıyla el dezenfektanı yapılabilir. 80 derecelik kolonya ile...

Evde yapabilecek aktiviteler Şu sıkıntılı zamanlarda istesek te seyahat edemiyoruz. Bu zorlu zamanlarda evdeyiz, kötü düşünceleri aklımızdan kovmalıyız. Peki tüm gün akşama kadar neler yapabiliriz, nasıl vakit geçirebiliriz, vaktimizi nasıl daha değerli hale getirebiliriz? O zaman hepimizin güvenliği için ‘evde kal’ sloganıyla yaşadığımız evlerimizde ya tek başına ya da ailemizle hep birlikte yapabileceklerimize bir...

La Vita é Bella (Hayat Güzeldir) 1999 - Roberto Benigni Schinler's List (Schinler'in Listesi) 1993 - Steven Spielberg The Pianist (Piyanist) 2002 - Roman Polanski Taare Zameen Par (Yerdeki Yıldızlar/Her Çocuk Özeldir) 2007 - Aamir Khan V for Vendetta 2005 - James McTeigue Frida 2002 - Julie Taymor La Famille Bélier (Hayatımın Şarkısı) 2014 - Eric...

Her şeyin başı sağlık derler, peki sağlığın başı nedir? Bunun için de işe önce beslenmeden başlamak en doğrusu, biz de sizlere bu yazımızda sağlıklı beslenmeye dair birkaç öneride bulunduk. Besin öğelerinin yaşamımızdaki önemini, sağlığımızı korumadaki etkisini bilmeyen yoktur sanırım. Vücudun gelişmesi, büyümesi, daha kaliteli bir yaşam sunması, kas ve iskelet...

Gardırop düzeni ile ilgili bunların dışında satılan bazı kurtarıcı malzemeler var. Onları başka bir yayında paylaşacağım sizlerle. Sizin kendi çözümleriniz var mı? Düzenli gardırop sahibi olmak için önerileriniz olacak mı? 

En iyi eş: Boğa ve Yengeç En aranılan burç: Koç ve Aslan En çapkın burç: Terazi ve Yay En sportmen burç: Terazi ve Koç En anlayışlı burç: OğlakEn girişimci burç: Boğa ve İkizler En duygusal burç: Yengeç ve balık En şanslı burç: İkizler En hareketli burç: Yay En havalı burç: Balık ve Yay En dikkatli burç: Kova ve Boğa En...

Portakal kabuğunun iç kısmı ile 45 saniye boyunca dişlerinizi ovuşturun. Kabuğun beyaz kısmı, dişlerin daha beyaz olmasını kolaylaştıran bir madde içerir. Bu işlemden yarım saat sonra dişlerinizi fırçalayın.Çilek ve karbonat ile kendi diş macununuzu hazırlayabilirsiniz. Çilek, doğal bir beyazlatıcıdır. Çilekleri ezip karbonat ile karıştırın. Bu karışımı dişlerinize sürün ve 20 dakika...