Erkek

Evde yapabilecek aktiviteler Şu sıkıntılı zamanlarda istesek te seyahat edemiyoruz. Bu zorlu zamanlarda evdeyiz, kötü düşünceleri aklımızdan kovmalıyız. Peki tüm gün akşama kadar neler yapabiliriz, nasıl vakit geçirebiliriz, vaktimizi nasıl daha değerli hale getirebiliriz? O zaman hepimizin güvenliği için ‘evde kal’ sloganıyla yaşadığımız evlerimizde ya tek başına ya da ailemizle hep birlikte yapabileceklerimize bir...

La Vita é Bella (Hayat Güzeldir) 1999 - Roberto Benigni Schinler's List (Schinler'in Listesi) 1993 - Steven Spielberg The Pianist (Piyanist) 2002 - Roman Polanski Taare Zameen Par (Yerdeki Yıldızlar/Her Çocuk Özeldir) 2007 - Aamir Khan V for Vendetta 2005 - James McTeigue Frida 2002 - Julie Taymor La Famille Bélier (Hayatımın Şarkısı) 2014 - Eric...

Her şeyin başı sağlık derler, peki sağlığın başı nedir? Bunun için de işe önce beslenmeden başlamak en doğrusu, biz de sizlere bu yazımızda sağlıklı beslenmeye dair birkaç öneride bulunduk. Besin öğelerinin yaşamımızdaki önemini, sağlığımızı korumadaki etkisini bilmeyen yoktur sanırım. Vücudun gelişmesi, büyümesi, daha kaliteli bir yaşam sunması, kas ve iskelet...

En iyi eş: Boğa ve Yengeç En aranılan burç: Koç ve Aslan En çapkın burç: Terazi ve Yay En sportmen burç: Terazi ve Koç En anlayışlı burç: OğlakEn girişimci burç: Boğa ve İkizler En duygusal burç: Yengeç ve balık En şanslı burç: İkizler En hareketli burç: Yay En havalı burç: Balık ve Yay En dikkatli burç: Kova ve Boğa En...

Portakal kabuğunun iç kısmı ile 45 saniye boyunca dişlerinizi ovuşturun. Kabuğun beyaz kısmı, dişlerin daha beyaz olmasını kolaylaştıran bir madde içerir. Bu işlemden yarım saat sonra dişlerinizi fırçalayın.Çilek ve karbonat ile kendi diş macununuzu hazırlayabilirsiniz. Çilek, doğal bir beyazlatıcıdır. Çilekleri ezip karbonat ile karıştırın. Bu karışımı dişlerinize sürün ve 20 dakika...

Sınava yüklenilen anlam, sınavla ilgili yoğun düşünceler , sınav sonrası tepkilere ve beklentilere verilen önem, yanlış beslenme, uykusuzluk, zamanı iyi kullanamama , olumsuz düşünceler, aşırı kahve ve çay tüketimi, konuların bitmemesi, yapılan tekrarların yetersizz olması , kendini hazır hissedememe kaygı oluşumunda çok etkilidir. Kaygı, öncelikle sınava yeteri kadar hazırlanmaya ve...

14. Libya Libya'da yıllarca süren iç savaştan ötürü, ülkedeki kadınlar göç etmek zorunda kaldı. Yaşanan bu göç olayı sonrası da ülkedeki kadın nüfusu önemli ölçüde azaldı.  13. Filipinler Pasifik'teki en fakir ülkelerden biri olan Filipinler'de kadınlar, Avustralya, Asya ve hatta Orta Doğu'ya çalışmaya gidiyorlar. Sonuç olarak kadın...

Ramazan ayında yavaşlayan metabolizma hızımızı, bayramda artırırken oluşabilecek sindirim problemlerinden korunmak adına, dikkat edilmesi gereken noktalar var. Uzun süreli açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken öncelikle; aşırı yemekten kaçınmalıyız. Bayram sabahı bizleri karşılayan envai çeşit kahvaltı sofraları ve günün devamında aile ziyaretlerinde ikram edilen...