Sarılmanın Gücünü Göz Ardı Etmeyin

Sevgimizi, sevincimizi, üzüntümüzü karşımızdaki insana aktarmanın en güzel yollarından biridir sarılmak… Sarılmayı sevmeyen ya da sarıldığı zaman kendini iyi hissemeyen kimse yoktur herhalde? Peki hiç merak ettiniz mi, neden sarılmanın bu kadar önemli olduğunu? İnsan ilişkilerinde fiziksel temas yadsınamaz bir gerçektir ve bu fiziksel temasın belkide en önemlilerinden biri sarılmaktır.

Bir insana sarıldığınız andan itibaren vücudunuzda hem psikolojik, hem de fizyolojik olarak bir çok değişiklikler meydana gelmektedir. Siz siz olun sarılmanın gücünü göz ardı etmeyin, inanın pişman olmayacaksınız… İçten bir sarılmayla, birçok şeyin üstesinden gelebilirsiniz.

Sarılmanın Faydaları:

Kalp Atışları sakinleşiyor.

Kan basıncı azalttığından, kalp krizine karşı koruyucudur.

Oksitosin adı verilen sevgi hormonunun salgılanmasını artırıyor.

Sarıldığınız andan itibaren daha pozitif bir insan oluyorsunuz.

Çocukların daha hızlı büyüyüp, gelişmesine yardımcı oluyor.

Stresi azaltıyor.

Vücut fonksiyonlarının normal seyrine dönmesine yardımcı olur.

Baş ağrısına iyi gelir.

Depresyona karşı koruyucudur.

Özgüven artırıcı özelliği vardır.

Karşınızdaki insanla aranızda görünmeyen bir bağ kurulmasını sağlar.

Daha rahat uyumanızı sağlar.

Enerji verir, yorgunluğa karşı iyi gelir.

Metabolizmayı ciddi oranda hızlandırıcı etkisi vardır.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.