Sağlık

Covid-19 salgını sebebiyle malum hepimiz sağlığımız için #evdekalıyoruz. Hal böyle olunca evde ne yapabiliriz? sorusu…
Daha fazla oku...

Her şeyin başı sağlık derler, peki sağlığın başı nedir? Bunun için de işe önce beslenmeden başlamak en doğrusu, biz de…
Daha fazla oku...

Portakal kabuğunun iç kısmı ile 45 saniye boyunca dişlerinizi ovuşturun. Kabuğun beyaz kısmı, dişlerin daha beyaz…
Daha fazla oku...

“Ramazan ayında uzun süren açlık ve iki öğüne düşen beslenme düzeninden çıkıp, normal beslenme düzenine geçerken dikkat…
Daha fazla oku...

Sık sık tekrarlanan baş ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini belirten Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali…
Daha fazla oku...

İlaç kullanmadan da baş ağrısını geçirebilirsiniz. Migreni kısa sürede dindiren bitki çayları sayesinde ağrıyı…
Daha fazla oku...

İnatçı göbek yağlarından kurtulamıyorsanız bazı oyunlarla göbeğinizi saklayabilirsiniz. Göbek yağları pek çoğumuzun…
Daha fazla oku...

Nezle ve grip gibi bir çok kış hastalığı kışın hepimizin korkusu. Doğru beslenme programı ile bu tarz kış…
Daha fazla oku...